콜라 (1) 썸네일형 리스트형 카페인 함유 음식 카페인 관련 음식: 카페인은 주로 커피, 차, 콜라 등의 음료와 함께 다양한 음식에도 포함되어 있습니다. 다음은 카페인이 포함된 주요 음식과 음료에 대한 설명입니다: 1. 커피 커피는 가장 잘 알려진 카페인 함유 음료입니다. 커피 한 잔에는 약 95mg의 카페인이 포함될 수 있으며, 에스프레소나 콜드 브루 커피 등에는 더 높은 카페인 농도가 있을 수 있습니다. 2. 차 차도 카페인을 함유한 음료 중 하나입니다. 하지만 커피에 비해 카페인 함유량은 낮습니다. 녹차, 홍차, 검은 차 등에 각각 다른 양의 카페인이 있으며, 보통 차 한 잔에는 30-70mg의 카페인이 들어갑니다. 3. 콜라 콜라나 탄산음료에도 카페인이 함유되어 있습니다. 일반적인 콜라 음료 한 캔에는 약 30-40mg의 카페인이 들어갑니다. .. 이전 1 다음