지방 대사 (1) 썸네일형 리스트형 술 마시면 뱃살이 찌는 이유 술을 마시면 뱃살이 찌는 이유는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래에는 술을 마시면 뱃살이 찌는 주요 이유를 설명하겠습니다. 술을 마시면 뱃살이 찌는 이유 1. 칼로리 섭취 증가 술은 높은 칼로리를 함유하고 있습니다. 알코올 자체가 칼로리가 높은데, 술에는 이외에도 시럽이나 음료 등이 첨가될 수 있어 추가적인 칼로리를 공급합니다. 많은 양의 술을 섭취하면 칼로리 섭취량이 크게 증가하며 이는 뱃살 증가로 이어질 수 있습니다. 2. 지방 대사 저하 술을 마시면 알코올이 간을 통해 대사되는데, 이 과정에서 다른 영양소의 대사가 저하될 수 있습니다. 특히 술을 마시면서 즉시 에너지가 공급되기 때문에 식사를 거르거나, 또는 과식할 가능성이 높아질 수 있습니다. 3. 비만 유도 과도한 술 섭취는 비.. 이전 1 다음
