재정 (1) 썸네일형 리스트형 한달 금주 효과 한달 금주 효과 한달 동안 음주를 전혀 하지 않는 금주는 신체와 정신에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다. 아래는 한달 동안 금주를 실천했을 때 얻을 수 있는 주요한 효과들입니다. 신체 건강의 개선 한달 금주로 인해 간 기능이 회복되고, 혈압과 콜레스테롤 수치가 개선될 수 있습니다. 술은 간에 부담을 주고, 과도한 음주로 인해 간손상이 발생할 수 있습니다. 하지만 한달 동안 음주를 자제하면 간의 회복력이 높아지고, 신체 건강이 개선될 수 있습니다. 뇌 기능의 향상 한달 금주로 인해 뇌 기능이 향상되고, 기억력과 집중력이 개선될 수 있습니다. 술은 뇌에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 과도한 음주로 인해 뇌 기능이 저하될 수 있습니다. 그러나 한달 동안 음주를 줄이거나 하지 않으면 뇌의 회복력이 증가하고, .. 이전 1 다음