외모 (1) 썸네일형 리스트형 술 끊으면 좋은 9가지 술을 끊으면 얻을 수 있는 9가지 이점 1. 신체 건강의 회복 술을 끊으면 간 기능이 개선되고, 혈압과 콜레스테롤 수치가 정상화될 수 있습니다. 또한, 술에 의한 손상이 줄어들어 신체 건강이 회복될 수 있습니다. 2. 정신적 안정과 감정 조절 능력 향상 술을 끊으면 더 안정적인 정서를 갖게 되고, 감정을 조절하는 능력이 향상될 수 있습니다. 정신적인 안정을 유지하는 데 도움이 됩니다. 3. 더 많은 에너지와 활동적인 삶 술을 끊으면 더 많은 에너지를 갖게 되고, 활동적인 삶을 즐길 수 있습니다. 술에 의해 피로감이 줄어들어 일상 생활에 더 적극적으로 참여할 수 있습니다. 4. 더 좋은 수면과 휴식 술을 끊으면 수면의 질이 향상되고, 더 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 술에 의한 수면 방해가 줄어들어 더.. 이전 1 다음