술 마시면 살찌는 이유 (1) 썸네일형 리스트형 술 마시면 살찌는 이유 술을 마시면 살이 찌는 이유는 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 아래에는 술을 마실 때 살이 찌는 주요 이유들을 설명하겠습니다. 술을 마시면 살이 찌는 주요 이유 1. 칼로리 섭취 술은 높은 칼로리를 함유하고 있습니다. 알코올 자체도 칼로리를 가지고 있으며, 칵테일이나 맥주와 같은 음료에는 곡물과 당이 함유되어 추가 칼로리를 공급합니다. 2. 약한 자제력 술을 마실 때, 자제력이 약해지기 쉽습니다. 이로 인해 과도하게 먹거나 다른 높은 칼로리 음식을 먹을 가능성이 높아지며, 이는 살이 찌는 원인이 됩니다. 3. 식욕 증가 알코올은 식욕을 자극할 수 있습니다. 술을 마시면 식욕이 증가하고, 과식이나 무책임한 식사 습관을 유발할 수 있습니다. 4. 대사 저하 술을 소비하면 간이 알코올 대사를 처.. 이전 1 다음
